🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai nguyên (cánh và lõi), nạc và mỡ tách được, tỉa mỡ còn 1/8" , hạng Choice, sống
Năng lượng
244
kcal / 100g
Protein
17.07
g / 100g
Chất béo
18.96
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 71%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho163 mg
Magie21 mg
Natri63 mg
Kali237 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.53 mg
Kẽm4.12 mg
Đồng100 mcg
Mangan20 mcg
Selen19.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B35620 mcg
Vitamin B5680 mcg
Vitamin B6140 mcg
Vitamin B122.57 mcg
Folate19 mcg