🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai - phần cánh (arm), phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, hạng Choice, chín, quay
Năng lượng
267
kcal / 100g
Protein
22.93
g / 100g
Chất béo
18.75
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 35%Béo 65%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho185 mg
Magie23 mg
Natri65 mg
Kali262 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.05 mg
Kẽm4.58 mg
Đồng114 mcg
Mangan22 mcg
Selen25.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2250 mcg
Vitamin B36620 mcg
Vitamin B5710 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B122.56 mcg
Folate21 mcg