🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai - phần cánh (arm), phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, hạng Choice, sống
Năng lượng
244
kcal / 100g
Protein
17.19
g / 100g
Chất béo
18.94
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 71%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho162 mg
Magie22 mg
Natri61 mg
Kali244 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.58 mg
Kẽm3.52 mg
Đồng104 mcg
Mangan20 mcg
Selen19.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B36080 mcg
Vitamin B5690 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B122.47 mcg
Folate19 mcg