Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu xay
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt cừu xay

Năng lượng

281

kcal / 100g

Protein

24.55

g / 100g

Chất béo

19.49

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 36%Béo 64%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi22 mg
Phốt pho199 mg
Magie24 mg
Natri388 mg
Kali336 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.78 mg
Kẽm4.63 mg
Đồng127 mcg
Selen27.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B199 mcg
Vitamin B2248 mcg
Vitamin B36647 mcg
Vitamin B6139 mcg
Vitamin B122.59 mcg
Folate19 mcg
Choline92.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K5.3 mcg