🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt đà điểu emu, phi lê dẹt, sống
Năng lượng
102
kcal / 100g
Protein
22.25
g / 100g
Chất béo
0.74
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 93%Béo 7%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi3 mg
Phốt pho229 mg
Magie31 mg
Natri150 mg
Kali240 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5 mg
Kẽm3 mg
Đồng205 mcg
Mangan28 mcg
Selen31.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1245 mcg
Vitamin B2414 mcg
Vitamin B36786 mcg
Vitamin B52484 mcg
Vitamin B6582 mcg
Vitamin B126.12 mcg
Folate12 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.22 mg