🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt dừa khô (desiccated), có đường, bào sợi
Năng lượng
501
kcal / 100g
Protein
2.88
g / 100g
Chất béo
35.49
g / 100g
Carbs
47.67
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 2%Béo 61%Carb 37%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho107 mg
Magie50 mg
Natri262 mg
Kali337 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.92 mg
Kẽm1.82 mg
Đồng313 mcg
Mangan2475 mcg
Selen16.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B131 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3474 mcg
Vitamin B5722 mcg
Vitamin B6271 mcg
Folate8 mcg
Choline19.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.39 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.5 g
Đường43.17 g