🥩
Thịt heoNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt đùi heo, nạc nõn, sống
Năng lượng
120
kcal / 100g
Protein
21.81
g / 100g
Chất béo
2.93
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 77%Béo 23%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho235 mg
Magie22 mg
Natri76 mg
Kali359 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.67 mg
Kẽm1.85 mg
Đồng80 mcg
Mangan10 mcg
Selen21.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1545 mcg
Vitamin B2340 mcg
Vitamin B36042 mcg
Vitamin B5658 mcg
Vitamin B6557 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Choline75 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.16 mg