Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Thịt gà bánh sandwich, phi lê nướng, từ cửa hàng đồ ăn nhanh
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt gà bánh sandwich, phi lê nướng, từ cửa hàng đồ ăn nhanh

Năng lượng

226

kcal / 100g

Protein

21.5

g / 100g

Chất béo

6.18

g / 100g

Carbs

19.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 39%Béo 25%Carb 35%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi60 mg
Phốt pho173 mg
Magie25 mg
Natri430 mg
Kali258 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.59 mg
Kẽm0.82 mg
Đồng70 mcg
Selen28.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1262 mcg
Vitamin B2241 mcg
Vitamin B37665 mcg
Vitamin B6536 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate41 mcg
Choline50.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.92 mg
Vitamin K5.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.7 g
Đường2.82 g

Khác

DHA3 mg