Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Thịt gà công nghiệp, đùi, luộc
🍗
Thịt gia cầmNguồn: VDD

Thịt gà công nghiệp, đùi, luộc

Năng lượng

190

kcal / 100g

Protein

25

g / 100g

Chất béo

9.44

g / 100g

Carbs

1.24

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 53%Béo 45%Carb 3%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi25 mg
Phốt pho439.44 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.04 mg
Kẽm2.26 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B220 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13.89 mcg