🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt gà lôi, còn da, sống
Năng lượng
181
kcal / 100g
Protein
22.7
g / 100g
Chất béo
9.29
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 52%Béo 48%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho214 mg
Magie20 mg
Natri40 mg
Kali243 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm0.96 mg
Đồng65 mcg
Mangan17 mcg
Selen15.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.3 mg
Vitamin B172 mcg
Vitamin B2143 mcg
Vitamin B36426 mcg
Vitamin B5928 mcg
Vitamin B6660 mcg
Vitamin B120.77 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A53 mcg