🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt gà lôi, không da, sống
Năng lượng
133
kcal / 100g
Protein
23.57
g / 100g
Chất béo
3.64
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 74%Béo 26%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho230 mg
Magie20 mg
Natri37 mg
Kali262 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm0.97 mg
Đồng69 mcg
Mangan16 mcg
Selen16.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6 mg
Vitamin B177 mcg
Vitamin B2153 mcg
Vitamin B36759 mcg
Vitamin B5960 mcg
Vitamin B6740 mcg
Vitamin B120.84 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A50 mcg