🍗
Thịt gia cầmNguồn: VDD

Thịt gà ta, tươi

Năng lượng

199

kcal / 100g

Protein

20.3

g / 100g

Chất béo

13.1

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 41%Béo 59%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho200 mg
Magie29 mg
Natri70 mg
Kali189 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.5 mg
Kẽm1.5 mg
Đồng50 mcg
Mangan20 mcg
Selen14.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4 mg
Vitamin B1150 mcg
Vitamin B2160 mcg
Vitamin B38100 mcg
Vitamin B5910 mcg
Vitamin B6350 mcg
Folate6 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A120 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K1.5 mcg

Khác

DHA30 mg