🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt gà tây màu sẫm, không da, quay chín (nướng chín)
Năng lượng
206
kcal / 100g
Protein
27.27
g / 100g
Chất béo
9.95
g / 100g
Carbs
0.07
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 55%Béo 45%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho215 mg
Magie27 mg
Natri105 mg
Kali228 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.45 mg
Kẽm3.35 mg
Đồng125 mcg
Mangan17 mcg
Selen30.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B157 mcg
Vitamin B2365 mcg
Vitamin B37103 mcg
Vitamin B51004 mcg
Vitamin B6430 mcg
Vitamin B121.66 mcg
Folate9 mcg
Choline93.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.08 mg
Khác
DHA6 mg