🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt gà tây (thịt trắng) tẩm bột, nướng/chiên, ăn da
Năng lượng
200
kcal / 100g
Protein
26.78
g / 100g
Chất béo
6.84
g / 100g
Carbs
6.48
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 55%Béo 32%Carb 13%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho228 mg
Magie32 mg
Natri198 mg
Kali241 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.09 mg
Kẽm1.63 mg
Đồng82 mcg
Selen28.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1119 mcg
Vitamin B2227 mcg
Vitamin B310923 mcg
Vitamin B6666 mcg
Vitamin B120.84 mcg
Folate17 mcg
Choline71.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.15 mg
Vitamin K1.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường0.56 g
Khác
DHA4 mg