🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt gà tây và bánh sandwich thịt nguội bánh mì lúa mì, có phô mai
Năng lượng
194
kcal / 100g
Protein
14.76
g / 100g
Chất béo
6.97
g / 100g
Carbs
17.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 33%Carb 37%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi178 mg
Phốt pho264 mg
Magie34 mg
Natri721 mg
Kali290 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.46 mg
Kẽm1.51 mg
Đồng92 mcg
Selen24.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1243 mcg
Vitamin B2229 mcg
Vitamin B35059 mcg
Vitamin B6273 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate29 mcg
Choline34.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A34 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.32 mg
Vitamin K2.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường2.48 g
Khác
DHA2 mg