🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Thịt gà tây xay 93% nạc / 7% mỡ, áp chảo thành vụn
Năng lượng
220
kcal / 100g
Protein
27.1
g / 100g
Chất béo
11.6
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 49%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho259 mg
Magie29.1 mg
Natri90 mg
Kali304 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.56 mg
Kẽm3.77 mg
Đồng166 mcg
Mangan10 mcg
Selen28.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B188 mcg
Vitamin B2262 mcg
Vitamin B38090 mcg
Vitamin B51400 mcg
Vitamin B6497 mcg
Vitamin B121.9 mcg
Folate7 mcg
Choline78.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A30 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.18 mg
Khác
DHA11 mg