🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt gà tây xay 93% nạc/7% mỡ, miếng (patty), nướng
Năng lượng
207
kcal / 100g
Protein
25.86
g / 100g
Chất béo
11.45
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 50%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi29 mg
Phốt pho210 mg
Magie25 mg
Natri91 mg
Kali247 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.73 mg
Kẽm3.71 mg
Đồng161 mcg
Mangan11 mcg
Selen27.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2232 mcg
Vitamin B36640 mcg
Vitamin B51300 mcg
Vitamin B6471 mcg
Vitamin B121.8 mcg
Folate7 mcg
Choline77.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A31 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.13 mg
Khác
DHA11 mg