🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Thịt gà tây xay 93% nạc / 7% mỡ, sống
Năng lượng
150
kcal / 100g
Protein
17.34375
g / 100g
Chất béo
9.591
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 55%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23.63 mg
Phốt pho162 mg
Magie17.3 mg
Natri80.18 mg
Kali246.3 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.087 mg
Kẽm2.95 mg
Đồng76.24 mcg
Mangan15.81 mcg
Selen19 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2185 mcg
Vitamin B35417 mcg
Vitamin B51000 mcg
Vitamin B6350 mcg
Vitamin B121.2 mcg
Folate7 mcg
Choline53 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A22 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.11 mg
Khác
DHA8 mg