🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt gà và rau củ nướng phô mai có cơm, món chính đông lạnh kiêng
Năng lượng
120
kcal / 100g
Protein
10.67
g / 100g
Chất béo
5.41
g / 100g
Carbs
7.24
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 35%Béo 40%Carb 24%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi95 mg
Phốt pho136 mg
Magie29 mg
Natri499 mg
Kali213 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.57 mg
Kẽm0.77 mg
Đồng63 mcg
Selen10.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.9 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2140 mcg
Vitamin B32988 mcg
Vitamin B6153 mcg
Vitamin B120.21 mcg
Folate31 mcg
Choline26.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A90 mcg
Vitamin E0.52 mg
Vitamin K82.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường0.88 g