Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Thịt gà xay
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt gà xay

Năng lượng

201

kcal / 100g

Protein

27.14

g / 100g

Chất béo

10.31

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 54%Béo 46%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi28 mg
Phốt pho252 mg
Magie30 mg
Natri400 mg
Kali292 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.51 mg
Kẽm3.08 mg
Đồng150 mcg
Selen30.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B176 mcg
Vitamin B2209 mcg
Vitamin B38651 mcg
Vitamin B6628 mcg
Vitamin B121.33 mcg
Folate7 mcg
Choline77.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A24 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.11 mg

Khác

DHA9 mg