Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt hải ly, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Thịt hải ly, sống

Năng lượng

146

kcal / 100g

Protein

24.05

g / 100g

Chất béo

4.8

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 69%Béo 31%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho237 mg
Magie25 mg
Natri51 mg
Kali348 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.9 mg
Selen26.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B31900 mcg