Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt heo, gelatin
🥓
Thịt chế biếnNguồn: Nhật Bản

Thịt heo, gelatin

Năng lượng

344

kcal / 100g

Protein

87.6

g / 100g

Chất béo

0.3

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 99%Béo 1%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho7 mg
Magie3 mg
Natri260 mg
Kali8 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.7 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng10 mcg
Mangan30 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B580 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate2 mcg