🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt heo hầm với mì ống
Năng lượng
133
kcal / 100g
Protein
9.35
g / 100g
Chất béo
5.58
g / 100g
Carbs
10.81
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 38%Carb 33%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho88 mg
Magie16 mg
Natri296 mg
Kali183 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.95 mg
Kẽm1.66 mg
Đồng88 mcg
Selen19.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.5 mg
Vitamin B1234 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B31871 mcg
Vitamin B6179 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate24 mcg
Choline35.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A65 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K2.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g
Đường0.92 g