🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt heo, khoai tây và rau (không bao gồm cà rốt, bông cải xanh, rau lá xanh đậm); sốt gravy
Năng lượng
126
kcal / 100g
Protein
5.03
g / 100g
Chất béo
6.43
g / 100g
Carbs
12.37
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 45%Carb 39%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho65 mg
Magie17 mg
Natri301 mg
Kali244 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.41 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng95 mcg
Selen4.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4 mg
Vitamin B1188 mcg
Vitamin B279 mcg
Vitamin B31567 mcg
Vitamin B6210 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate10 mcg
Choline22.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.9 mg
Vitamin K8.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường0.9 g