🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt heo kiểu chow mein/chop suey (không có mì)
Năng lượng
98
kcal / 100g
Protein
10.34
g / 100g
Chất béo
4.3
g / 100g
Carbs
3.85
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 43%Béo 41%Carb 16%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho102 mg
Magie15 mg
Natri250 mg
Kali231 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.64 mg
Kẽm0.96 mg
Đồng41 mcg
Selen11.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5 mg
Vitamin B1349 mcg
Vitamin B2174 mcg
Vitamin B32284 mcg
Vitamin B6240 mcg
Vitamin B120.24 mcg
Folate27 mcg
Choline43.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K12.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường1.76 g