🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo, phần bắp đùi (sirloin tip roast), bỏ xương, nạc và mỡ có thể tách, đã chế biến, hầm
Năng lượng
156
kcal / 100g
Protein
31.11
g / 100g
Chất béo
2.56
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 84%Béo 16%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho237 mg
Magie25 mg
Natri43 mg
Kali363 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.06 mg
Kẽm2.86 mg
Đồng68 mcg
Mangan9 mcg
Selen37.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1603 mcg
Vitamin B2510 mcg
Vitamin B37685 mcg
Vitamin B5802 mcg
Vitamin B6491 mcg
Vitamin B120.58 mcg
Folate1 mcg
Choline106.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.11 mg