🥩
Thịt heoNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt heo thăn (thăn chuột), sống
Năng lượng
109
kcal / 100g
Protein
20.95
g / 100g
Chất béo
2.17
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 81%Béo 19%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho247 mg
Magie27 mg
Natri53 mg
Kali399 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.98 mg
Kẽm1.89 mg
Đồng90 mcg
Mangan15 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1998 mcg
Vitamin B2342 mcg
Vitamin B36684 mcg
Vitamin B5846 mcg
Vitamin B6777 mcg
Vitamin B120.51 mcg
Choline80.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.22 mg