Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt heo›Thịt heo trứng foo yung
🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt heo trứng foo yung

Năng lượng

149

kcal / 100g

Protein

13.29

g / 100g

Chất béo

8.25

g / 100g

Carbs

4.78

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 36%Béo 51%Carb 13%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi35 mg
Phốt pho153 mg
Magie16 mg
Natri325 mg
Kali211 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.21 mg
Kẽm1.27 mg
Đồng29 mcg
Selen22.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.9 mg
Vitamin B1304 mcg
Vitamin B2271 mcg
Vitamin B31656 mcg
Vitamin B6182 mcg
Vitamin B120.57 mcg
Folate29 mcg
Choline150.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A83 mcg
Vitamin D1.3 mcg
Vitamin E0.82 mg
Vitamin K23.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường3.06 g