🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo tươi, thăn phần sirloin (chops hoặc roasts), còn xương, có thể tách nạc và mỡ, sống
Năng lượng
168
kcal / 100g
Protein
20.48
g / 100g
Chất béo
8.96
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 50%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho209 mg
Magie23 mg
Natri57 mg
Kali336 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.82 mg
Kẽm1.95 mg
Đồng88 mcg
Mangan12 mcg
Selen29.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1492 mcg
Vitamin B2277 mcg
Vitamin B36093 mcg
Vitamin B5839 mcg
Vitamin B6756 mcg
Vitamin B120.56 mcg
Choline79.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.22 mg