🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo tươi, thăn, sườn kiểu country-style, chỉ phần nạc tách rời, không xương, chín, nướng trên vỉ
Năng lượng
216
kcal / 100g
Protein
27.83
g / 100g
Chất béo
11.65
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 49%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho285 mg
Magie26 mg
Natri58 mg
Kali431 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.92 mg
Kẽm2.46 mg
Đồng69 mcg
Mangan10 mcg
Selen47.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1571 mcg
Vitamin B2367 mcg
Vitamin B39152 mcg
Vitamin B51275 mcg
Vitamin B6575 mcg
Vitamin B120.73 mcg
Choline79.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D1.1 mcg
Vitamin E0.26 mg