🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo tươi, thăn, sườn kiểu country-style, phần nạc và mỡ tách rời, còn xương, chín, nướng trên vỉ
Năng lượng
260
kcal / 100g
Protein
25.58
g / 100g
Chất béo
17.56
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 39%Béo 61%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho265 mg
Magie22 mg
Natri81 mg
Kali344 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.96 mg
Kẽm3.41 mg
Đồng114 mcg
Mangan11 mcg
Selen39.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1532 mcg
Vitamin B2348 mcg
Vitamin B38497 mcg
Vitamin B51192 mcg
Vitamin B6534 mcg
Vitamin B120.71 mcg
Choline74 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.23 mg
Khác
DHA2 mg