🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt heo và hành tây với sốt gốc đậu nành
Năng lượng
149
kcal / 100g
Protein
11.06
g / 100g
Chất béo
9.14
g / 100g
Carbs
5.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 55%Carb 15%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24 mg
Phốt pho112 mg
Magie19 mg
Natri245 mg
Kali261 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.66 mg
Kẽm1.03 mg
Đồng61 mcg
Selen12.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.4 mg
Vitamin B1376 mcg
Vitamin B2137 mcg
Vitamin B32308 mcg
Vitamin B6276 mcg
Vitamin B120.26 mcg
Folate10 mcg
Choline38.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E1.18 mg
Vitamin K16 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường2.17 g