🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo vai 'petite tender', bỏ xương, nạc và mỡ tách rời, sống
Năng lượng
128
kcal / 100g
Protein
21.65
g / 100g
Chất béo
3.91
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 29%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho229 mg
Magie24 mg
Natri50 mg
Kali391 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.07 mg
Kẽm2.16 mg
Đồng90 mcg
Mangan11 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1831 mcg
Vitamin B2600 mcg
Vitamin B35312 mcg
Vitamin B5982 mcg
Vitamin B6650 mcg
Vitamin B120.59 mcg
Folate2 mcg
Choline84.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.08 mg