🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo xay, 72% nạc / 28% mỡ, chín, vụn (crumbles)
Năng lượng
393
kcal / 100g
Protein
22.83
g / 100g
Chất béo
32.93
g / 100g
Carbs
1.39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 75%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho192 mg
Magie19 mg
Natri94 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm2.58 mg
Đồng38 mcg
Mangan13 mcg
Selen38 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1341 mcg
Vitamin B2488 mcg
Vitamin B37522 mcg
Vitamin B5984 mcg
Vitamin B6508 mcg
Vitamin B121.17 mcg
Folate2 mcg
Choline79.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.35 mg
Khác
DHA7 mg