🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt heo xay, 96% nạc / 4% mỡ, sống
Năng lượng
121
kcal / 100g
Protein
21.1
g / 100g
Chất béo
4
g / 100g
Carbs
0.21
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 70%Béo 30%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho190 mg
Magie19 mg
Natri67 mg
Kali310 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.86 mg
Kẽm1.93 mg
Đồng33 mcg
Mangan10 mcg
Selen34.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1414 mcg
Vitamin B2368 mcg
Vitamin B37914 mcg
Vitamin B5646 mcg
Vitamin B6668 mcg
Vitamin B120.64 mcg
Folate2 mcg
Choline71.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.29 mg
Khác
DHA7 mg