🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt hươu, thăn nội (tenderloin), chỉ phần nạc, chín, nướng
Năng lượng
149
kcal / 100g
Protein
29.9
g / 100g
Chất béo
2.35
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 85%Béo 15%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho299 mg
Magie33 mg
Natri57 mg
Kali434 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.25 mg
Kẽm3.99 mg
Đồng254 mcg
Mangan22 mcg
Selen11 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1260 mcg
Vitamin B2563 mcg
Vitamin B38780 mcg
Vitamin B5856 mcg
Vitamin B6614 mcg
Vitamin B123.62 mcg
Folate9 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.62 mg