🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt lợn, giăm bông, phần mỡ tách được, không xương, chín
Năng lượng
507
kcal / 100g
Protein
8.77
g / 100g
Chất béo
51.57
g / 100g
Carbs
2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 92%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho169 mg
Magie16 mg
Natri677 mg
Kali195 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.53 mg
Kẽm1.14 mg
Đồng330 mcg
Mangan22 mcg
Selen16 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1278 mcg
Vitamin B296 mcg
Vitamin B33080 mcg
Vitamin B5413 mcg
Vitamin B6201 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate1 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D1.9 mcg
Vitamin E0.35 mg
Chất xơ & đường
Đường0.28 g