🥩
Thịt heoNguồn: VDD

Thịt lợn, mông, sống

Năng lượng

131

kcal / 100g

Protein

20.48

g / 100g

Chất béo

5.41

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 63%Béo 37%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho229 mg
Magie25 mg
Natri55 mg
Kali369 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.01 mg
Kẽm2.27 mg
Đồng80 mcg
Mangan30 mcg
Selen35.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1880 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B35340 mcg
Vitamin B5810 mcg
Vitamin B6500 mcg
Vitamin B120.71 mcg
Folate9 mcg
Choline72.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.6 mcg