🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt lợn tươi, nội tạng và phụ phẩm, dạ dày, đã nấu, ninh
Năng lượng
157
kcal / 100g
Protein
21.4
g / 100g
Chất béo
7.26
g / 100g
Carbs
0.09
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 43%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho129 mg
Magie15 mg
Natri40 mg
Kali85 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.23 mg
Kẽm2.92 mg
Đồng239 mcg
Mangan71 mcg
Selen40.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B140 mcg
Vitamin B2188 mcg
Vitamin B31380 mcg
Vitamin B5566 mcg
Vitamin B621 mcg
Vitamin B120.48 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.09 mg