🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt lợn tươi, thăn lưng trên (chops), không xương, nạc và mỡ tách được, có dung dịch thêm, sống
Năng lượng
171
kcal / 100g
Protein
19.45
g / 100g
Chất béo
10.26
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 46%Béo 54%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho244 mg
Magie21 mg
Natri251 mg
Kali489 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.42 mg
Kẽm1.22 mg
Đồng49 mcg
Mangan10 mcg
Selen42.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1475 mcg
Vitamin B2195 mcg
Vitamin B37178 mcg
Vitamin B5731 mcg
Vitamin B6467 mcg
Vitamin B120.56 mcg
Choline53 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.2 mg