🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt lợn tươi, thăn (tenderloin), nạc và mỡ tách được, có dung dịch thêm, chín (nướng)
Năng lượng
121
kcal / 100g
Protein
21.5
g / 100g
Chất béo
3.7
g / 100g
Carbs
0.31
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 28%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho315 mg
Magie25 mg
Natri230 mg
Kali563 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.97 mg
Kẽm1.99 mg
Đồng105 mcg
Mangan12 mcg
Selen45.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1784 mcg
Vitamin B2358 mcg
Vitamin B37360 mcg
Vitamin B5833 mcg
Vitamin B6607 mcg
Vitamin B120.48 mcg
Choline73.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.07 mg