🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt lợn tươi, thăn (tenderloin), nạc và mỡ tách được, có dung dịch thêm, sống
Năng lượng
114
kcal / 100g
Protein
20.16
g / 100g
Chất béo
3.14
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 74%Béo 26%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho286 mg
Magie23 mg
Natri239 mg
Kali519 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.91 mg
Kẽm1.72 mg
Đồng102 mcg
Mangan10 mcg
Selen34.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1745 mcg
Vitamin B2333 mcg
Vitamin B36382 mcg
Vitamin B5819 mcg
Vitamin B6746 mcg
Vitamin B120.52 mcg
Choline77.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.21 mg