🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt lợn xay, 96% nạc / 4% mỡ, đã chế biến, áp chảo
Năng lượng
185
kcal / 100g
Protein
31.69
g / 100g
Chất béo
6.2
g / 100g
Carbs
0.57
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 30%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho261 mg
Magie25 mg
Natri88 mg
Kali415 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.11 mg
Kẽm2.59 mg
Đồng39 mcg
Mangan13 mcg
Selen49.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1433 mcg
Vitamin B2435 mcg
Vitamin B310293 mcg
Vitamin B5846 mcg
Vitamin B6627 mcg
Vitamin B120.83 mcg
Folate3 mcg
Choline95.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.4 mg
Khác
DHA3 mg