Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt moose (nai sừng tấm)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt moose (nai sừng tấm)

Năng lượng

133

kcal / 100g

Protein

29.04

g / 100g

Chất béo

0.96

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 93%Béo 7%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho175 mg
Magie24 mg
Natri376 mg
Kali331 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.19 mg
Kẽm3.65 mg
Đồng78 mcg
Selen12.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2337 mcg
Vitamin B35218 mcg
Vitamin B6367 mcg
Vitamin B126.26 mcg
Folate4 mcg
Choline114.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.2 mg
Vitamin K1.2 mcg