🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt nai/hươu, mì và rau (bao gồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm); sốt cà chua
Năng lượng
130
kcal / 100g
Protein
7.43
g / 100g
Chất béo
5.11
g / 100g
Carbs
13.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 35%Carb 42%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho82 mg
Magie19 mg
Natri311 mg
Kali166 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.67 mg
Kẽm1.54 mg
Đồng121 mcg
Selen13.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.6 mg
Vitamin B1161 mcg
Vitamin B2174 mcg
Vitamin B32235 mcg
Vitamin B6129 mcg
Vitamin B120.44 mcg
Folate47 mcg
Choline33.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A87 mcg
Vitamin E1.43 mg
Vitamin K13.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường1.61 g