🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt nai/hươu, mì và rau (không bao gồm cà rốt, bông cải xanh, rau lá xanh đậm); sốt cà chua
Năng lượng
134
kcal / 100g
Protein
7.47
g / 100g
Chất béo
5.11
g / 100g
Carbs
14.75
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 34%Carb 44%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho85 mg
Magie21 mg
Natri305 mg
Kali171 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.67 mg
Kẽm1.56 mg
Đồng121 mcg
Selen13.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.5 mg
Vitamin B1160 mcg
Vitamin B2177 mcg
Vitamin B32308 mcg
Vitamin B6124 mcg
Vitamin B120.44 mcg
Folate46 mcg
Choline34.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E1.23 mg
Vitamin K7.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường1.55 g