🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt nai sừng tấm, bắp đùi (round), chỉ phần nạc, chín, nướng
Năng lượng
156
kcal / 100g
Protein
30.94
g / 100g
Chất béo
2.64
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 84%Béo 16%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho266 mg
Magie28 mg
Natri51 mg
Kali392 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.08 mg
Kẽm5.64 mg
Đồng221 mcg
Mangan15 mcg
Selen10.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1180 mcg
Vitamin B2460 mcg
Vitamin B37160 mcg
Vitamin B51219 mcg
Vitamin B6466 mcg
Vitamin B121.5 mcg
Folate9 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.54 mg