🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt nai sừng tấm, thăn nội (tenderloin), chỉ phần nạc, chín, nướng
Năng lượng
162
kcal / 100g
Protein
30.76
g / 100g
Chất béo
3.41
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 80%Béo 20%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho285 mg
Magie29 mg
Natri50 mg
Kali392 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.07 mg
Kẽm4.12 mg
Đồng349 mcg
Mangan19 mcg
Selen10.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1144 mcg
Vitamin B2370 mcg
Vitamin B36143 mcg
Vitamin B51212 mcg
Vitamin B6485 mcg
Vitamin B122.96 mcg
Folate9 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.55 mg