🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt ngỗng, còn da, sống
Năng lượng
371
kcal / 100g
Protein
15.86
g / 100g
Chất béo
33.62
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 83%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho234 mg
Magie18 mg
Natri73 mg
Kali308 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.5 mg
Kẽm1.72 mg
Đồng270 mcg
Mangan20 mcg
Selen14.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B185 mcg
Vitamin B2245 mcg
Vitamin B33608 mcg
Vitamin B51294 mcg
Vitamin B6390 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A17 mcg