🍗
Thịt gia cầmNguồn: VDD
Thịt ngỗng, luộc
Năng lượng
568
kcal / 100g
Protein
19.44
g / 100g
Chất béo
54.44
g / 100g
Carbs
–
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 86%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18.06 mg
Phốt pho291.67 mg
Magie25 mg
Natri101.39 mg
Kali427.78 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.5 mg
Kẽm2.39 mg
Đồng380 mcg
Mangan30 mcg
Selen20 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.92 mg
Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B36330 mcg
Vitamin B51440 mcg
Vitamin B6430 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate2.78 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A23.61 mcg